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空調(diào)睡眠模式，指的是在晚上睡覺的時候，空調(diào)也啟動運(yùn)行的一種運(yùn)行模式。當(dāng)空調(diào)處于制冷運(yùn)行模式時，選用睡眠模式之后，在室內(nèi)溫度到達(dá)設(shè)定溫度或已經(jīng)運(yùn)轉(zhuǎn)1小時，設(shè)定溫度將自動升高1℃；再運(yùn)轉(zhuǎn)1小時后，再升高1℃。

如果空調(diào)處于制熱運(yùn)行模式，選用睡眠模式之后，運(yùn)轉(zhuǎn)1小時后，設(shè)定溫度降低2℃；再運(yùn)轉(zhuǎn)1小時后再降低3℃。在8小時內(nèi)共降低5℃；當(dāng)運(yùn)轉(zhuǎn)總時間達(dá)8小時后，空調(diào)將停止運(yùn)轉(zhuǎn)。

空調(diào)在睡眠模式下，減少環(huán)境溫度與設(shè)置溫度的差值，讓壓縮機(jī)容易停機(jī)，從而達(dá)到省電目的。睡眠模式還會同時將風(fēng)速自動調(diào)小，防止大風(fēng)量把人吹感冒；同時內(nèi)機(jī)的噪音也較低，防止噪音對人入睡產(chǎn)生影響。

開空調(diào)一段時間之后，要進(jìn)行開窗通風(fēng)操作，讓室內(nèi)的新鮮空氣流通到室內(nèi)，以免對呼吸道產(chǎn)生影響。